A modelo Emma Heming Willis, 47, afirmou que cuidar do marido, o ator Bruce Willis, 70, a fez perceber o quão importante é dedicar atenção à própria saúde. A empresária explicou que decidiu lançar sua marca de bem-estar, a “Make Time Wellness”, depois de se tornar a principal cuidadora do astro de “Duro de Matar”, que foi diagnosticado com demência frontotemporal em 2023.

Em entrevista à revista People, Emma fez uma reflexão sobre o papel das mulheres como cuidadoras. “Acho que, como mulheres na sociedade, tendemos a nos deixar em último lugar e a colocar as necessidades de todos acima das nossas. E o que eu percebi é que, se você não está cuidando de si mesma, se não está encontrando maneiras de deixar um tempo para a sua saúde, para os seus hobbies, é impossível conseguir cuidar das pessoas que amamos.”

A modelo – que revelou no ano passado que ela e marido passaram a morar em casas separadas devido ao agravamento do estado de saúde do ator – disse ter ficado alarmada ao se deparar com dados sobre cuidadores que negligenciam a própria saúde.

“Acho que 40% dos cuidadores não estão indo para suas próprias consultas médicas e, às vezes, acabam falecendo antes das pessoas de quem cuidam. Isso é um lembrete para que eu me mantenha no caminho certo e, espero, para conscientizar as pessoas, sejam cuidadores ou não, sobre a importância de cuidar delas mesmas. É realmente essencial”, explicou ela.

Emma também relatou ter precisado aprender novas estratégias para equilibrar a vida pessoal com a rotina de cuidados com o marido.

“É muito fácil ficar sobrecarregada com nossas listas de tarefas e nossas agendas. Eu tento colocar uma ‘pausa mental’ na minha rotina. Dessa forma, eu me lembro de me afastar das telas, sair ao ar livre, garantir que estou cumprindo as etapas da minha jornada de cuidados com o cérebro, porque é assim que eu cuido de mim agora. Eu penso primeiro no meu cérebro, e o resto do meu corpo se beneficia.”

Ao comentar a filosofia por trás da marca, ela acrescentou: “Isso está incorporado no nome da nossa marca, sabe, reservar um tempo para si mesma. Acho que tudo parte da mentalidade de saber o quanto eu sou importante e tentar não perder isso de vista. Precisamos realmente aprender a nos valorizar.”

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